forma w

[...] dorzuc do plecow-. Wznos sztangi do brody daj z hantlami lub lina-b.to bezpieczniejsze dla barkow. TRICEPS Tu sie az prosi wycisk w waskim-progresja Dalej jakas forma francuza I na koniec jakis pomper. Piątek: -uginanie ramion ze sztangą łamaną 4x8x38 -modlitewnik sztangielkami 3x8x12 -młotki sztangielkami 3x8x10 -przyciąganie drążka [...]

[...] 30 kwietnia 2008 roku. Dokładnie we środę na forum w tym temacie pojawi się "kompletna" grafika prezentująca produkty które będzie można nabyć w sklepie www.e-forma.pl w ramach promocji PRODUKT ZA ZŁOTÓWKĘ. p.s. zdajemy sobie sprawę, że konkurs jest dosyć trudny dlatego też w dniu jutrzejszym uzupełnimy grafikę o pewne elementy [...]

"Rozwiązanie konkursu we środę 30 kwietnia 2008 roku. Dokładnie we środę na forum w tym temacie pojawi się "kompletna" grafika prezentująca produkty które będzie można nabyć w sklepie w ramach promocji PRODUKT ZA ZŁOTÓWKĘ."

Torba doszla wraz z katalogiem Bardzo pojemna i dobrze wykonana w szczegolach. Martwi mnie tylko jedno, dlaczego nie mam jej w ofercie sklepu www.e-forma.pl ? Prosze Isopure o odp. I jescze raz dziekuje za nagrode Zmieniony przez - Cybul08 w dniu 2008-05-07 15:10:27

Coś innego musi być na rzeczy, bo ja dokładnie taki cyklon na ph przetestowałem na podaopiecznym czyli m-drol i spawn oraz drugi tylko na spawn (to kombinacja epi i trena) i na odblok zastsowany był wg moich zaleceń TYLKO 10 tabletek clomidu po jednej na dzień do tego novedex z gaspari i Attitude oraz paravol po cyklu z m-drolem a parwvol z [...]

[...] nie ufam trenerom i też się przygotowywałam sama. pod koniec jednak zgłosiłam się po pomoc, ale było już za późno. z debiutów mam nieco więcej zdjęć. jak powiedziałam, forma nie była jakaś wybitna, ale mam sentyment do tych zawodów. niby mogłam poczekać, ale nie wiadomo, kiedy następne zawody wypadną w moje urodziny:-P obiecuję, że będę się [...]

[...] nie podal jasne jest ze fajnie byloby znac dokladne propocje ale w rzeczywistosci nie zrobi to dla nas i tak roznicy poza (hmmm) sama swiadomoscia ze wiemy to i juz oczywiscie wychodzac z zalozenia iz ufamy firmie w to, ze kazda wymieniona wyzej forma kreatyny w skladzie produktu sie znajduje Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-02-07 12:50:03

[...] ktorzy rozwineli swoje ciala do granic absurdu a teraz zmagaja sie z ulomnosciami posterydowymi a w czasopismach i licznych forach młodzierz nadal zachwyca sie ich dawna forma i czerpie inspiracje do treningow..normalnie paranoja no ale fajnie jest czasami spojrzec na to z drugiej strony czyli na mistrzow ale juz nie mistrzow.mimo wszystko [...]

http://facet.interia.pl/forma/zdrowie/news/nowe-badania-chudzi-zyja-krocej-od-otylych,1325975 teraz juz beda inne foty w galerii zdjec Zmieniony przez - kris4real w dniu 2009-06-21 18:53:24

A forma jak? Gorsza jakosc miecha? Wagowo tak samo czy w dol? Tez sie teraz przymierzam do takiego mostku na samym hcg tylko nie wiem jak dobrać dawki bo ja lece tylko na samym tescie i dawki byly na poczatku 250mg c3d przez 8tyg a pozniej 250mg c7d a teraz obecnie 50mg propa c2d. Myslalem zeby poleciec 1200iu c3d tak z 3tyg.. jak myslisz dobra [...]

[...] lydki, - wioslarz 5 minut, -przysiady x 15, -pomki x 10, -wyskoki x 5, -rollowanie robie na koncu treningu bo w moim przypadku rozgrzewka trwala 20-25 minut a jak pytalam Wojtka to powiedzial, ze za dlugo :-)) To w sumie karze nam robic Wojtek w ramach rozgrzewki. Mam nadzieje, ze odpowiedzialam na Twoje pytanie :-} P.S Super forma !

[...] miałem wcześniej gainer 50b na 50w. i posiłek przed snem różnie to bywa. zdjęcia mam takie z du*y na telefonie mam dość lecz na chwile obecna ciężko je wrzucić co mam to dam.... ps; masz racje z tym nabraniem masy że ciężko.. forma napewno nie godna niewiadomo jakiego podziwu ale robie coś z sobą i to sie liczy...pozdrawiam i dziękuje za opinie.!

daj co bez koszulki bo widac, ze forma kozacka %-) Zmieniony przez - sOiR w dniu 2013-04-27 08:55:16

No i bardzo ładnie. Fajnie spojrzeć na 1 stronę kilka lat wstecz i na ostatnią gdzie widać że dalej jesteś w temacie i forma jeszcze lepsza. Szacun

[...] ćwiczył, potem zaczął suplementować kreatynę, łapał wagę i obwody aż doszedł do 75kg. Zaliczył też kilkiletnią przerwę w treningach. Aktualnie jest 60kg i kozacka sylwetka i forma - co widać w wielu konkursach - zarówno w ćwiczeniach z masą ciała jak i w ćwiczeniach z ciężarami (w odniesieniu do masy ciała - wilks :-) ) [...]

[...] -1 jedynka jak nic szwecja - dania .. bałbym sie tego gruzja- ukraina - 1 -nie ryzykowałbym, jak juz bardziej Ukraina niz gruzja anglia - izrael ---- chyba dadza rade Anglicy, ale wiadomo jak u Nich z forma san marino -czechy - 2 jak nic korci ale patriotyzm nie pozwala hehe portugal- poland -1 tu zrob jak chcesz wszytsko sie noze zdarzyc

[...] Wzrost - 178,5 / bez zmian Waga - 82 / 86 Kark - 40,5 / 41 Klatka - 123 /124,5 Biceps - 41 / 41,5 Pas - 80 / 81,5 Udo - 54 / 58,5 Łydka - 38,5 /40 Cały poprzedni tydzień forma była w zasadzie startowa, po weekendzie już widać różnicę ale nie jest źle. Przećwiczyłem wszystkie grupy mięśniowe. Treningi były udane mimo małych ciężarów mięśnie [...]

Forma utrzymana! Fajne filmiki! A i ciepełko rodzinne widać (jest komu zadbać o skarpetki). Praktyczniejsza fryzura - podoba mi się bardziej niż ta na zawodach (wiadomo - zawody to w pewnym sensie zabawa).

Taki własnie BF mi się widzi na następny sezon. Nie spoczne dopóki tak się nie dotnę!!! Bo masy mięsniowej roboty na pare lat jest. Bardzo dobra forma Redziu! Rafcio w Twojej szczytowej formie miałeś niewiele wyższy BF, ale tutaj robotę robi masa mięśniowa, u Red'a widać bardzo ładnie mięcho bo ono jest - czyli jest "chudo i mięsiście", a u nas [...]

Ciekawa walka, ale osobiscie uwazam ze Vitor nie ma wiekszych szans..To juz nie te lata i nie ta forma co dawniej, poza tym warunki fizyczne Jonesa zrobia swoje..Obym sie mylił bo jestem antyfanem Jonesa %-) i Vitor go znokautował ale sam w to nie wierze.. Co do religijności to bym tak nie gloryfikował BRazylii, bo to u nich najwięcej [...]